Reflexiones


1 octubre, 2014

Reactiva tu Creatividad…

Hace unos días, escuché esta frase, …”reactiva tu creatividad”….y en ese momento no vi de manera clara el significado que esta frase puede tener para cumplir […]
4 septiembre, 2014

Coincidencias extraordinarias… ¡Un honor para mi!

Hace unas semanas, como parte de mi trabajo en Grupo Martí y como atleta becada de Sport City, me tocó compartir mi experiencia como nadadora de […]
3 septiembre, 2014

Para alcanzar tus metas… ¡Una doble dosis de curiosidad!

Hace unos días escuché a dos jóvenes comentando sobre un trabajo escolar relacionado con los grandes exploradores del Siglo XIX y del Siglo XX, básicamente, exploradores […]
2 septiembre, 2014

Hang on strong!

Hang on strong! Many years ago, my dad used to tell me a story… A princess traveled through the universe and she played among stars and […]
1 septiembre, 2014

Para el frío… ¡Prepara tu termostato!

Entre los aguaceros y la época del año que está a la vuelta de la esquina, ¡ya empezó el frío! Hay que tener mucho cuidado…. el […]
5 agosto, 2014

Que tu respiración sea tu fuente constante de energía

¿Te ha pasado que con tantas actividades del día a día te cuesta trabajo descansar, inclusive respirar? Que cuando duermes, ¿sientes que no descansas? Que en […]
3 agosto, 2014

¡Todo listo para la próxima!

¿Te caíste? ¿Te descalificaron? ¿Te lastimaste? ¿Te salió todo mal? ¿Te cancelaron o suspendieron el evento? A todos nos ha pasado algo así…Tanto trabajo, tanto entrenamiento, […]
2 agosto, 2014

La seguridad de todos es primero

¡Amaneció lloviendo y con viento! Aún estaba oscuro y el cielo totalmente negro y sin embargo a las 3.30 de la mañana estaba lloviendo y había […]
1 agosto, 2014

¡Lista mi mochila para mañana!

¡Hoy me toca a mi! Preparar mi mochila para mañana, tener todo listo para nadar el evento SWIM Across the Sound…tener todo listo y preparar la […]
5 julio, 2014

A la batalla nunca hay que ir solo…

Por ahí dicen, que a la batalla nunca hay que ir solo…. En esta etapa del desarrollo humano y de la civilización, pienso que las guerras […]
4 marzo, 2014

Alimentos para mejorar mi rendimiento…

¿Será que en el mundo en el que vivimos hoy, es complicado llevar una alimentación balanceada que nos nutra correctamente, nos aporte la energía suficiente para […]
3 marzo, 2014

Learning to compete…

Learning how to compete… Do you know how to compete? A few days ago I heard a conversation between two friends who were deciding which sports […]
2 marzo, 2014

Saber competir… tu, ¿sabes competir?

Hace unos días escuché la conversación de dos personas que estaban decidiendo a qué evento deportivo se inscribirían este año y en qué competencias participarían como […]
1 marzo, 2014

¡Solo quien es mujer, sabe lo que significa SER mujer!

¡Solo quien es mujer, sabe lo que significa SER mujer! Como se acerca el Día Internacional de la Mujer (8 de marzo), hoy quiero celebrar y […]
3 febrero, 2014

Don’t try to carry the weight of the world by yourself… Share it!

Don’t try to carry the weight of the world by yourself… This reflection is for those of us, including myself; who sometimes think we can do […]
2 febrero, 2014

No quieras cargar el peso del mundo tu solo…. ¡compártelo!

No quieras cargar el peso del mundo tu solo…. Esta es una reflexión para los que aveces pensamos, me incluyo, que podemos solos…y hablando de los […]
1 febrero, 2014

How to have a healthy heart…

The first and most important thing to have a healthy heart… A few months ago I was invited to the book presentation of “Exercise, diet and […]
7 enero, 2014

Cómo tener un corazón sano…

Para tener un corazón, sano lo primero y más importante….. Hace unos meses me invitaron a la presentación del libro “Ejercicio, Dieta y Corazón”, de las […]
6 enero, 2014

Your weakness can show your greatest strength

Do not let a slip become a fear. Do not let a fall become a failure. Do not let a difficulty become a frightening situation. Do […]